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MIRA RECEBEU ESTÁGIO INTERNACIONAL DE KARATÉ

Evento decorreu entre 1 e 3 de julho
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Realizou-se em Mira, entre 1 e 3 de julho, um Estágio Internacional da Karaté. O evento teve lugar no Pavilhão Municipal de Desportos de Mira.

Todos os treinos foram dados pelo Sensei Dino Contarelli, Diretor Técnico Internacional e os treinadores treinaram ao lado dos seus atletas/praticantes. Neste Estágio, foram treinados os programas de exame da International Karate Teachers Academy (IKTA), um programa muito completo a nível técnico e exigente a nível físico e tem como objetivos gerais a coordenação dinâmica geral, a organização espacial e o controle postural e como objetivos específicos o controle dos segmentos, a perceção do ritmo e a precisão do movimento.

No sábado, no final dos treinos, houve exames de Dan (cinto preto). A somar a tudo isto foi também uma homenagem ao Sensei Franco, pessoa próxima, que não resistiu à Covid 19.

Este Estágio Internacional foi da Organização do Instituto Shotokan de Portugal e Núcleo Karaté de Mira.

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